top of page
הא-טא יוגה היא הטובה ביותר
הא-טה יוגה - לרעננות ושמחה
שיעורי הא-טה יוגה מפתחים גמישות, כוח פיזי ונפשי, ריכוז ושמחת חיים. הם כוללים תרגילי נשימה (פראניים), תנוחות יוגה, משחקים והרפייה. השיעורים נלמדים בהדרגה ולפי היכולת האינדיבידואלית של כל אחד\ת.
bottom of page